林海峰《選戰花生背後》

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 紳士牌花生先生欽點： 林海峰《選戰花生背後》 

以下影片，適合所有冇票人士食住花生一同觀看，敬請留意。 

 特別鳴謝深情主唱林海峰Jan Lamb、抽水專員陶傑 Channel、走音歌王gregory wong 王宗堯、神級歌手崔建芒（Amango）、跳老舞蹈員利君牙以及花生友Kraft Food HK 卡夫食品

Burberry Trench Coat

夢是一個迷離的狀態。我是佛絡依德的信徒，自然我非常相信夢的隱喻（＜--玩野呀？！）。

前晚吃了50mg的seroquel，立即得番半條人命，昏睡在床上。身體發熱，混身冒汗，夢境延綿不絕。

我夢見我要生孩子了，進的是公立醫院的產房。我獨個兒一個人，羊水都穿了，但沒有陣痛。我向護士投訴產房太冷，她又居然讓我出街去補給保暖衣物。

我頂著大肚，半條人命（半條人命的感覺很強，鬼叫現實我吃了50mg的seroquel，真係得番半條人命咩），在尖沙嘴的百利商場行來行去。夢中的百利是九十年代的百利，三層樓開滿了形形色色的小店，其中一間賣 Burberry 童裝月下貨，很多 Trench Coats，價錢是專門店的十份之一，即二三百元一件。

我瘋狂購物，灰色的絨毛大衣、桃紅的春裝、櫻花顏色的外套，買了一大堆。而且要的是十二號，完全不懷疑自己產後修身的能耐。買完了，也就回醫院去待產。此時正午的陽光叫醒了我。

我跟枕邊人談這個夢。他認為「無咩特別啫你一向都係購物狂」。我心想我才不是購物狂，我又不是時時購物，但我不否認我一係唔買，一買就買好多 。找到了，然後沉溺，是我的個性。

像 Burberry 的 Trench Coat，自從 2007 年我發現她的童裝十二號的肩膊及腰線剪裁是如此吻合我的身形後我便每年都買一兩件。

找到了，然後沉溺是我的個性。

失眠

搞左成年都不能揻甩薬（毒）癮，這幾晩乘斷薬將計就計不吃薬，結果就是幾晩都冇訓。

不想連累枕邊人所以夜來反而開溜在客廳閒晃。唉。

Stilnox 我明天要回到你身邊了。

近況

心理學百家爭鳴，我也曾經應用多種不同的方法治療我的失眠問題。行為學派分析學派認知學派的方法都用過了，都失敗了。

或許我該用的是無為學派。活在當下，太陽底下無新事，微笑面對所有所謂的無常世事。自不然心情比較怡然自得。
語言文字是多麼的有限，情人親密時刻我很想叫，本能想要力竭聲嘶，奈何重感冒令我失去聲音結果只有無語問蒼天。

咁囉。

Okay做不成刁我失望，但一味計較過去冇幸福，所以我把你買給我的裙子一件一件在鏡前慢慢的試，想像夏天時我會多明媚，心情便輕鬆起來。

我跟輔導員說我個性自主獨立，但我刻意依賴你，信靠你。因為我喜歡大男人，我喜歡服從我喜歡的大男人。

Killing Silly Billy

我懷疑因為我是潛意識的信徒，所以我跟 Hitchcock，Dali, Rene Magritte，以至 Anthony Browne 一見鍾情。唔係咩？近日給母親煩得要死，勾起很多童年陰影，昨晚發惡夢母親把我的 Omega 胡亂交託給人修理，手錶拿回來，錶面的寶石都給人盜去了。

多麼 symbolic 的一個夢。夢中驚醒後一身冷汗，不知所措，只有連忙沐浴穿戴整齊上班去，但成天都心事重重，不能自己。

下午開完一個 WebEx 會議，曲終人散後我按著自己的心口跟自己說：「喂，焦慮發洩左啦。Let go 啦。」

我不知怎說。但這情況就像我失眠，然後擔心自己失眠，結果剪不斷理還亂，失眠的問題更行更遠更深。

很 Silly Billy 呀可？！

"Billy used to be a bit of a worrier." Billy worried about everything from hats, shoes and clouds to rain and giant birds. Both his parents tried to soothe and reassure him, but Billy still worried.

One night, while sleeping over at his grandma's, Billy confides in her. Grandma says, "Well, my goodness, dear. You're not silly. When I was your age, I used to worry like that. I've got just the thing for you." She returns with Guatemalan Worry Dolls and tells Billy to share his worries with them then put them under his pillow and they will do the worrying for you.

Billy does this and has quite a few restful nights until he begins to worry about the burden he is placing in the worry dolls. It doesn't seem fair, he thinks. Browne resolves the problem in this way, "The next day Billy had an idea. He spent all day working at the kitchen table. It was difficult. At first he made lots of mistakes. He had to start again many times. But finally Bill produced something very special..."

我的IT男朋友

Stilnox 又再過我一棟！

昨晚深夜我吃掉三顆藥，一時講真心話，對他說我需要他......然後，便一睡不起。嗚嗚嗚，蘇麗亞你怎可以讓你心愛的男人拖著隻狗夜麻麻摸門釘呢？我真的很過意不去。

錫錫錫錫錫。是我不對我對不住你。你不要生氣啦。

這個問題真的困擾我很久的了。

Tuesday, November 14, 2006

忘掉愛尚有多少工作失眠亦有罪

那天在小島健康院的海報上發現我剛剛戒掉的安眠藥的其中兩種居然有別名。我心諗：唔係下化，咁出名？今天上禁毒處的網頁一看，果然分別叫藍精靈及白瓜子。

嘩！幸好我都安全過關。想我曾分別從新疆及汕頭攜帶20粒 Dormicum 入境，倘若給海關發現，少不免被查問一番。

Source: http://www.nd.gov.hk/tranquillizers.htm

忘掉愛尚有多少工作失眠亦有罪

長期服用安眠藥不好，我當然了解。但是，隔天案頭實在是尚有很多工作，我又那可整夜無眠然後僵屍一樣地上班呢？

未嘗失眠之苦的人是永遠不會明白一顆安眠藥在睡床邊是如何的誘惑。You are just one pill away from rest －那是不可能抗拒的誘惑。

助／安眠藥物

1. 褪黑色素　助眠荷爾蒙；非安眠藥 (我覺得唔知食黎做乜)；
2. Piriton　抗敏藥物；傷風感冒常見處方；有睡意；
3. Stilnox 安眠藥；失眠症常見處方；很多醫生選用並紛紛對我說：呢隻至靚架啦；快速入眠；對我的副作用包括肌肉酸痛及嘴唇乾燥；
4. Imovane　安眠藥；失眠症常見處方；黑市零售價比 Stilnox 便宜一倍或以上，所以如果你去普通科睇失眠個醫生開 Imovane 而不是 Stilnox ，醫生極有可能諗緊縮數；快速入眠；服用第二天口苦；若持續服用，口苦會消失 (or 習慣了)；
5. Dormicum　安 眠藥；我問過醫生，他們都說此藥在香港不能處方；黑市亦不容易找得到；快速入眠；對我來說，Dormicum 是一把割開潛意識面紗的鐮刀：話說有一次我穿了條短裙坐著和站在我身旁的靚仔建築師聊天，我看見他不停偷看我的腿；翌月出差在大學賓館留宿時我睡前服用了 Dormicum ，便在夢中見到靚仔建築師在拿著一把間尺去量度我的腳－夢呢家野，真係唔講得笑；

快速入眠

服 了安眠藥　（與你持續用量相對有效的份量），你會頭暈暈，有點兒像喝了酒但又未醉，焦點開始模糊，你會覺得周圍的事物很輕很浮。此時，你應快快躺在床上入 睡。如果你在此時此刻打電話訴心聲，你會語無倫次，並且他日你必然會對打電話訴心聲這舉動後悔莫及。如果你此時此刻書寫，第二日你將發現自己寫了本無字天 書。

Short Term Memory & Long Term Memory

服用安眠藥是很危險的事情，因為你遲早OD，而且愈來愈 tolerate OD，結果就更 OD (你明唔明我在說什麼?)。

開始時我食三粒就 OD，後來練成了鐵頭功，多多都唔會太 OD。

OD 包括入睡至醒來後的反應。入睡了你會不醒人事－我個電話放在枕邊，鈴聲是繞樑的 "Think of Me" ，但那次我 OD 了，它狂響了十多遍我也醒不了過來。 OD 醒來後你會嘔，但不一定立即發生。

唔 駛講，服用安眠藥一定令你在入睡前及醒後失憶。醒後你會好像若無其事，亦能夠對答如流－我多少個早上與上司鬥智，舌劍唇槍？但是過後下午你對上午發生過的 事情的印象將非常模糊。我認為那跟Short Term Memory & Long Term Memory 間的 transition 有關。即是說我們的記憶系統很大可能由兩個桶組成，記憶先放進 Short Term Memory 那個桶，再轉到 Long Term Memory 的桶。而 OD 便會影響了轉桶的運作。（唔知會唔會已經有 paper 寫過呢？）

給失眠人

1. 我 認為失眠始於 psychological incident，但失眠的持續則是 behavioural 及 physiological 的問題，更或甚著，那是一個 neuroscience problem －即是跟腦內的 chemicals 及 receptors 有關。因此，若你持續失眠，請正視問題，找醫生幫手；
2. 睇乜醫生好呢？若你是湊巧失眠，可看普通科，是是但但拎幾粒 Stilnox 但求 tune 番啱個生理時鐘；
3. 若你持續失眠，可先看那些修讀過家庭醫學的普通科醫生。此類醫生對失眠人通常較有同理心，不會說些風涼說話來奚落你；
4. 精神科都可以看，但精神科醫生家下興處方血清藥物。雖然聽聞可以治本，但血清藥物將會令你非常辛苦，簡直痛不欲生，成千蚊買左ｄ藥，但你極有可能好似我咁，根本堅持不下去，到頭來只有浪費金錢浪費藥物；
5. 你必須把你的痛苦與家人朋友分享－話俾佢地知你幾慘並在睡不著時打電話俾佢地，你會舒服ｄ，當然，大前提是你有一班撐你既親朋好友。
   

修院之夜

生保床我失眠在吃巧克力

戒藥不因為忘掉愛尚有多少工作失眠亦有罪

攝於石澳. 藍光處理

十年前到日本做交換生，是一件非常奢奓的事。奢奓在於，我那一年的生活，只是為了學習日文這個目的。

十年來，我年紀長了，真的不要緊。我年紀長了，我自由見識也長了。

我三十歲人，居然為了一個男人不肯給我一個「女朋友」的名份哭了兩個月。
（天曉得我之前可不知道「女朋友」也算甚麼鬼名份。）
（我還以為女男爵呀甚麼的才是名份呢。）
（乜男女朋友不是稱呼用詞來的嗎？甚麼時候這變成一個頒獎？）
（為這個原因哭哭鬧鬧數個月，我回想起來也為自己汗顏。）
（我一定鬼上身了。）

傷心其間，心無旁鶩，就是讓自己哭，讓自己跌。跌到很低很低，跌得更低更低。那下墜，不理現實生活，是一種奢奓。

「忘掉愛尚有多少工作失眠亦有罪」是很心酸的一回事。你又失戀又失眠，但又不能太失戀失眠，因為你還得工作。

五年前我開始依賴藥物，便是因為我不能失眠，我還要上班我還要受人二分四我怕我失業了我無人要。於是，我便吃藥。

這兩天我突然厭倦了手中的白色藍色藥丸子，我覺得，我不再需要這些東西。

所以，我會戒藥。

容許我，緩慢地戒。

Wet dreams

失眠稍瘉,我當下的睡眠問題是多夢。

睡眠有四個階段，而這四個階段在一覺睡眠中相繼循環出現。

我的夢很弗洛伊德,是了解及分析自己的一大途徑。但夢造得太狠,我常常被一身冷汗溺醒。醫生說我這樣子出汗,可能真是夢太多的原故。上網查夢與冷汗的關係,不果。

幽默地自嘲,我這些可是名乎其實的wet dreams呢。