I told mother I am badly hurt and I want to be loved and I want to have someone telling me bedtime stories. Today she got for me this book borrowed from the library.
The Cat and the Mouse
Played in the House.
Then they played in the barn
‘Til the Mouse came to harm.
The Cat bit the Mouse’s tail off. “Please, Mr. Cat,” said the Mouse. “Give me back my tail.”
But, the Cat said, “No! I will not give back your tail until you go to the cow and get me some milk to drink.”
So she jumped and she ran and soon she began, “Please, Miss Cow, give me milk that I can give to the Cat so I can get my tail back.”
But, the Cow said, “No! I will not give you any milk until you go to the Farmer and get me some hay.”
So she jumped and she ran and soon she began, “Please, Mr. Farmer, give me some hay, so I can give it to the Cow. Then the Cow will give me milk that I can to the Cat so the cat will give me back my tail.”
But, the Farmer said, “No! I will not give you any hay until you go to the butcher and get me some meat.
So she jumped and she ran and soon she began, “Please, Mr. Butcher, give me some meat, so I can give it to the Farmer. Then the farmer will give me hay that I can give the hay to the Cow. The Cow will give me milk. I can give the milk to the Cat, so the cat will give me back my tail.”
But, the Butcher said, “No! I will not give you any meat until you go to the baker and get me some bread.
So she jumped and she ran and soon she began, “Please, Madame Baker, Give me some bread so I can give it to the Butcher. Then he will give me some meat that I can give to the Farmer. The farmer will give me hay, so I can give it to the Cow. The Cow will give me milk. I can give the milk to the Cat, so the cat will give me back my tail.”
And the Baker said, “Yes!” I will give you some bread if you will promise never to come into my Bakery and eat my baked goods and scare my customers away.
The mouse promised she would not bother the baker and her customers. The Baker gave her bread. Then, she jumped and she ran and soon she began to take the bread to the Butcher. The Butcher gave her meat. She took the meat to the Farmer. The Farmer gave her hay. She took the hay to the Cow. The Cow gave her milk. she took the Milk to the Cat who gave her back her tail.
Then the Cat and the Mouse
Played in the House.
Then they played in the barn
And NEITHER came to harm.
星期三, 7月 28, 2010
星期二, 7月 27, 2010
星期日, 7月 11, 2010
Biotherm Aquasource Skin Perfection
我一直對Biotherm 的保濕產品有好感。記得四五年前有一次出差到美國,我手邊有一支Biotherm Aquasource 保濕面膜試用裝,在飛機關上大燈後我把一整支試用裝都塗到面上,吃了安眠藥,一覺醒來,皮膚水潤。
這兩星期我決定抽身,結束一段感情。但我實在很痛惜對方,所以斷是斷了,但愁仍是愁,便時常淚流披面,獨自傷心。淚水很鹹,鹹到我乸口乸面。可能是上天的安排,she.com 讓我上了這溫泉美肌透亮系列工作坊,送了我一套 Biotherm Aquasource Skin Perfection 產品。
溫泉美肌透亮潔面霜
內含天然淨膚微粒、AQUAKEEP™超鎖水微粒、PTP溫泉有機活性因子,為肌膚每天輕柔去角質。每天早晚,以清水沾濕全面,把適量產品放於手心內,混上清水起泡後,然後輕輕推匀到面部和頸部,避開眼睛,最後以清水徹底洗淨。
這潔面霜用後清爽,但感覺不太適合乾性皮膚者使用。
溫泉美肌透亮潔膚水
溫泉美肌透亮保濕霜
這瓶柔滑保濕霜,質地特別,像雪芭,輕盈貼面,極適合夏天使用。保濕霜蘊含3500萬個AQUAKEEP™超鎖水微粒,能鎖住比自身多1000倍的水份。
傷心的人不顧儀容,我本來連梳洗也懶惰--橫豎我在放假,但這套Biotherm Aquasource Skin Perfection 的產品,氣味宜人,我也不禁提起一點勁兒來,早晚好好料理自己的柔膚。
多謝 she. com Javy 的安排及Biotherm的產品,Biotherm Aquasource Skin Perfection 幫我潔凈肌膚,並維持水潤。在這個盛夏,真正如一瓢清純的溫泉水,惠澤皮膚。我把我的相片做了水彩化的處理,以呼應這清新水潤的感覺。
這兩星期我決定抽身,結束一段感情。但我實在很痛惜對方,所以斷是斷了,但愁仍是愁,便時常淚流披面,獨自傷心。淚水很鹹,鹹到我乸口乸面。可能是上天的安排,she.com 讓我上了這溫泉美肌透亮系列工作坊,送了我一套 Biotherm Aquasource Skin Perfection 產品。
溫泉美肌透亮潔面霜
Aquasource Skin Perfection Cleanser
內含天然淨膚微粒、AQUAKEEP™超鎖水微粒、PTP溫泉有機活性因子,為肌膚每天輕柔去角質。每天早晚,以清水沾濕全面,把適量產品放於手心內,混上清水起泡後,然後輕輕推匀到面部和頸部,避開眼睛,最後以清水徹底洗淨。這潔面霜用後清爽,但感覺不太適合乾性皮膚者使用。
溫泉美肌透亮潔膚水
Aquasource Skin Perfection Lotion
潔膚水即爽膚水,配方具淨化及活化作用,能去除暗啞,令肌膚回復光澤,並為進一步吸收產品作好準備。 溫泉美肌透亮保濕霜
Aquasource Skin Perfection Cream
這瓶柔滑保濕霜,質地特別,像雪芭,輕盈貼面,極適合夏天使用。保濕霜蘊含3500萬個AQUAKEEP™超鎖水微粒,能鎖住比自身多1000倍的水份。品牌建議把保濕霜分開5點,點於雙頰、額頭、鼻子及下巴由內向外均勻推開。但我發覺這瓶保濕霜經不起揉搓,手勢稍稍不夠輕柔便會起「渣」,這是美中不足的地方。
傷心的人不顧儀容,我本來連梳洗也懶惰--橫豎我在放假,但這套Biotherm Aquasource Skin Perfection 的產品,氣味宜人,我也不禁提起一點勁兒來,早晚好好料理自己的柔膚。
多謝 she. com Javy 的安排及Biotherm的產品,Biotherm Aquasource Skin Perfection 幫我潔凈肌膚,並維持水潤。在這個盛夏,真正如一瓢清純的溫泉水,惠澤皮膚。我把我的相片做了水彩化的處理,以呼應這清新水潤的感覺。
星期四, 7月 08, 2010
星期三, 7月 07, 2010
末期癌症病人的痛楚可達十級痛,等同自然分娩痛楚
我真是冇用,把五年前工作上學到的知識全忘掉了。
前文我提到痛得死去活來,瘋癲人前的末期癌症病人沒有尊嚴,不是信口開河,我真的親身接觸過。
為於調景嶺的靈實醫院,為末期癌症病人提供善終服務。透過藥物給輔導,醫護人員以舒緩末期癌症病人身心痛楚為己任。除了靈實,香港還有其他善終服務機構,服務末期癌症病人。
但在大陸,至少五年前,免費/廉宜善終服務乏足陳善,窮人得了末期癌症,就只有日日夜夜受無盡痛楚煎熬,吃不得睡不了,痛得陷頭埋牆,抓頭髮語無倫次。善終服務的痛楚管理,除了幫助末期癌症病人管理痛楚,還為他們尋回尊嚴。
有興趣知到多一點的朋友可以按此查一查 hospice。
題外話,我曾看見殯儀機構自稱善終服務,真的 O 嘴。
前文我提到痛得死去活來,瘋癲人前的末期癌症病人沒有尊嚴,不是信口開河,我真的親身接觸過。
為於調景嶺的靈實醫院,為末期癌症病人提供善終服務。透過藥物給輔導,醫護人員以舒緩末期癌症病人身心痛楚為己任。除了靈實,香港還有其他善終服務機構,服務末期癌症病人。
但在大陸,至少五年前,免費/廉宜善終服務乏足陳善,窮人得了末期癌症,就只有日日夜夜受無盡痛楚煎熬,吃不得睡不了,痛得陷頭埋牆,抓頭髮語無倫次。善終服務的痛楚管理,除了幫助末期癌症病人管理痛楚,還為他們尋回尊嚴。
有興趣知到多一點的朋友可以按此查一查 hospice。
題外話,我曾看見殯儀機構自稱善終服務,真的 O 嘴。
星期二, 7月 06, 2010
什麼是癌症疼痛
孙建纯 王莉
什麼是癌痛?
顧名思義, 由於身患癌症所引起的疼痛被統稱為癌痛, 其根源一般都與腫瘤細胞侵襲機體組織所造成真實的或可能存在的組織損傷有關癌痛與其它原因引起的疼痛一樣,可按其性質或發生部位分為銳痛、鈍痛、隱痛、牽扯痛、絞痛、電擊樣痛或腹痛、腰痛、腿痛、頭痛、前胸後背痛等急慢性疼痛。
它與一般的疼痛的不同之處在於: 癌痛基本都屬於長期的慢性疼痛, 而且患者對癌痛的忍受程度和反應閾限又常會受到生理、心理、社會和精神等諸多因素的影響。 這一點, 對於識別和治療癌痛十分重要。
癌痛又分為原發部位癌痛和轉移部位癌痛兩大類,都是由於癌細胞對組織形成了浸潤之後所引起的傷害性疼痛,還可以進一步區分為軀體痛、內臟痛、神經2病理性疼痛3 種。所有癌痛都有比較明確的定位,而且疼痛加重與體位移動有著密切的關聯。 癌痛性質常呈銳性、震動的壓迫感;或有擴散性,伴隨噁心、流汗;或呈燒灼樣刺痛、麻痛等等。
癌痛的診治與其它疼痛一樣, 也是至今尚無明確的物理、化學、生物免疫或放射影像學等方面客觀的定性或定量指標, 一般只能靠病人的主訴來判定其疼痛程度、性質和治痛效果。然而, 病人對癌痛的敘述又常常帶有情緒色彩, 或伴有某種程度的精神心理障礙。
由於癌瘤組織的作怪,癌痛多為持續性存在, 並伴隨著病程的延長和病情的發展, 疼痛的程度也會呈進行性或間歇性加劇,經常會出現癌性暴發痛,夜間尤為嚴重,常令患者寢食難安。
總之,日常生活中見到的癌痛性質和部位常常是比較複雜的, 甚至呈全方位性疼痛, 臨床上又把它們稱作“癌痛綜合徵”。
顧名思義, 由於身患癌症所引起的疼痛被統稱為癌痛, 其根源一般都與腫瘤細胞侵襲機體組織所造成真實的或可能存在的組織損傷有關癌痛與其它原因引起的疼痛一樣,可按其性質或發生部位分為銳痛、鈍痛、隱痛、牽扯痛、絞痛、電擊樣痛或腹痛、腰痛、腿痛、頭痛、前胸後背痛等急慢性疼痛。
它與一般的疼痛的不同之處在於: 癌痛基本都屬於長期的慢性疼痛, 而且患者對癌痛的忍受程度和反應閾限又常會受到生理、心理、社會和精神等諸多因素的影響。 這一點, 對於識別和治療癌痛十分重要。
癌痛又分為原發部位癌痛和轉移部位癌痛兩大類,都是由於癌細胞對組織形成了浸潤之後所引起的傷害性疼痛,還可以進一步區分為軀體痛、內臟痛、神經2病理性疼痛3 種。所有癌痛都有比較明確的定位,而且疼痛加重與體位移動有著密切的關聯。 癌痛性質常呈銳性、震動的壓迫感;或有擴散性,伴隨噁心、流汗;或呈燒灼樣刺痛、麻痛等等。
癌痛的診治與其它疼痛一樣, 也是至今尚無明確的物理、化學、生物免疫或放射影像學等方面客觀的定性或定量指標, 一般只能靠病人的主訴來判定其疼痛程度、性質和治痛效果。然而, 病人對癌痛的敘述又常常帶有情緒色彩, 或伴有某種程度的精神心理障礙。
由於癌瘤組織的作怪,癌痛多為持續性存在, 並伴隨著病程的延長和病情的發展, 疼痛的程度也會呈進行性或間歇性加劇,經常會出現癌性暴發痛,夜間尤為嚴重,常令患者寢食難安。
總之,日常生活中見到的癌痛性質和部位常常是比較複雜的, 甚至呈全方位性疼痛, 臨床上又把它們稱作“癌痛綜合徵”。
生命的最後的一道風景-末期癌症病之路
症症末期病患一般常見的身體症狀有:疼痛、噁心嘔吐、呼吸困難、軟弱、食慾不振、失眠、便祕、腹瀉、咳嗽、水腫、口臭口乾、傷口臭味分泌物、腹水、皮膚癢、吞嚥困難、排尿困難、頭暈及意識不清等。
舞小姐的故事
讀星期天明報,有一副刊作家談周澄的故事,說年輕一代價值觀有問睇,做舞小姐都不言悔,僅當這是社會經驗之一。
我好奇,便找資料看,首先發現很多人抽水打落水狗,方向集團又說有恩客作證主角賣笑也賣身,又有人說主角誤信友好傳媒,俾人出賣,更多人說主角明明就是為錢下海。
身為女子,我會說我了解對感情失望,然後自暴自棄的精神狀態。自暴自棄有很多表現方式,暴飲暴食,也是其中一種。
自暴自棄,當然不好。但有些人,就是要自己跌過才成長。我對於和我一樣非要在痛楚中才會成長中的女子,哀矜憐憫。
我好奇,便找資料看,首先發現很多人抽水打落水狗,方向集團又說有恩客作證主角賣笑也賣身,又有人說主角誤信友好傳媒,俾人出賣,更多人說主角明明就是為錢下海。
身為女子,我會說我了解對感情失望,然後自暴自棄的精神狀態。自暴自棄有很多表現方式,暴飲暴食,也是其中一種。
自暴自棄,當然不好。但有些人,就是要自己跌過才成長。我對於和我一樣非要在痛楚中才會成長中的女子,哀矜憐憫。
星期一, 7月 05, 2010
星期日, 7月 04, 2010
繭
廿二天年假餘下十五天,在這盛夏,我一次過把它放完。
離開工作,什麼也不做,一個人悶在屋子裡,看電視,看書,讀別人的部落。一星期過去了,我的精神狀態有所改善。心境平靜了些,比較能注意自己身體的需要,一年前的傷口,也真的開始癒合。這次休假,是一次真正的休息。
如果我有錢,我想去什麼地方的療養院住兩星期,把生活全交給別人打理,自己就只顧發呆。
Wai Lim 帶我去吃飯,餵飽我的胃,不過心呢,還得靠自己填滿。麗口說以為我老早好了,當然不,那麼大的創傷,我需要的是很多很多的時間。
好久好久沒有去博物館,可能下星期我會願意出門口。
Picture: Rene Magritte's "The listening room"
離開工作,什麼也不做,一個人悶在屋子裡,看電視,看書,讀別人的部落。一星期過去了,我的精神狀態有所改善。心境平靜了些,比較能注意自己身體的需要,一年前的傷口,也真的開始癒合。這次休假,是一次真正的休息。
如果我有錢,我想去什麼地方的療養院住兩星期,把生活全交給別人打理,自己就只顧發呆。
Wai Lim 帶我去吃飯,餵飽我的胃,不過心呢,還得靠自己填滿。麗口說以為我老早好了,當然不,那麼大的創傷,我需要的是很多很多的時間。
好久好久沒有去博物館,可能下星期我會願意出門口。
Picture: Rene Magritte's "The listening room"
星期四, 7月 01, 2010
立法會及功能組別
現屆立法會共有六十名議員,三十席來自地方選區直接選舉,另外三十席來自二十八個功能界別。
在立法會地方選區直接選舉中,共劃分為五個選區,即香港島、九龍東、九龍西、新界東及新界西。每個地方選區的議席數目不一,那根據該地方選區人口多寡而定
立法會會議的法定人數是不少於全體議員的二分之一,即是三十位議員。所謂「流會」,就是與會議員不足法定人數,所以會議議決無效。
Google 地區直選,你很直接得到直選方法及結果;但你試試 google 功能組別,嘩,連我這樣的資訊達人都頭暈。終於,在 08 立會選舉網頁,我找到下列功能界別登記選民人數:
所 有 需 投 票 功 能 界 別 212,227
保險界 144
航運交通界 178
教育界 90,693
法律界 6,111
會計界 22,276
醫學界 10,606
衞生服務界 36,968
工程界 8,323
建築、測量及都市規劃界 6,147
社會福利界 12,519
旅遊界 1,261
商界(第一) 1,040
紡織及製衣界 3,710
批發及零售界 6,074
資訊科技界 5,749
區議會 428
呀,你有冇覺得有好多地方好奇怪呢?
首先,這裡只有十六席,另外十四席呢?是不用「選」的!
第二,香港有幾多個保險經紀,有幾多位空中小姐?上述數字係咪好怪呢?
第三......
在立法會地方選區直接選舉中,共劃分為五個選區,即香港島、九龍東、九龍西、新界東及新界西。每個地方選區的議席數目不一,那根據該地方選區人口多寡而定
立法會會議的法定人數是不少於全體議員的二分之一,即是三十位議員。所謂「流會」,就是與會議員不足法定人數,所以會議議決無效。
Google 地區直選,你很直接得到直選方法及結果;但你試試 google 功能組別,嘩,連我這樣的資訊達人都頭暈。終於,在 08 立會選舉網頁,我找到下列功能界別登記選民人數:
所 有 需 投 票 功 能 界 別 212,227
保險界 144
航運交通界 178
教育界 90,693
法律界 6,111
會計界 22,276
醫學界 10,606
衞生服務界 36,968
工程界 8,323
建築、測量及都市規劃界 6,147
社會福利界 12,519
旅遊界 1,261
商界(第一) 1,040
紡織及製衣界 3,710
批發及零售界 6,074
資訊科技界 5,749
區議會 428
呀,你有冇覺得有好多地方好奇怪呢?
首先,這裡只有十六席,另外十四席呢?是不用「選」的!
第二,香港有幾多個保險經紀,有幾多位空中小姐?上述數字係咪好怪呢?
第三......
蝸居
從編劇的角度看,此戲實在是一等一的好戲。情節滴水不漏,伏線千里。沒有多餘的角色,每個角色的存在與劇情發展環環緊扣。戲中人物都自有其夢想,人物追逐實現自己的夢想時便推動劇情的發展。
不過劇情多在意料之內,如果不是題材切正民生課題,可能也是悶戲一齣。由此可見,編一個劇,平鋪直敘也可以成功,只要能夠引起觀眾共鳴。
不過劇情多在意料之內,如果不是題材切正民生課題,可能也是悶戲一齣。由此可見,編一個劇,平鋪直敘也可以成功,只要能夠引起觀眾共鳴。
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